- 20 €
Février 2023 : Persévérer
- Cours
- 12 Leçons
Contenu
Bienvenue !
Commençons ici !
Mon livret de pratiques - Février 2023.pdf
Les pratiques en dehors du tapis
Le livre du mois de février
Le défi du mois de février
La proposition d'écriture (vous allez adorer !)
Les séances de février 2023
Bienvenue dans les séances de février, qui vont vous réchauffer au creux de l'hiver.
Février 1 : Faire le plein d'énergie
Février 2 : Mobilité du centre
Février 3 : Sortir de sa zone de confort
Février 4 : Se confronter aux obstacles
Février 5 : Recharger ses batteries
La méditation du mois
Méditation de la montagne.mp3
Avant de se quitter...
J'ai besoin de toi pour 2 petites minutes !