Les yogis d'Isa

Bienvenue dans l'univers d'un yoga durable

Je suis ravie de vous accueillir pour avancer ensemble sur le chemin d'un yoga adapté à votre corps, besoins et envie.
Chaque mois je vous propose un yoga holistique, sur et en dehors du tapis !
Un yoga postural qui s'appuie sur l'anatomie, des réflexions inspirées de livres passionnants, des réflexions qui vous accompagnent en dehors du tapis...Le tout en suivant un rythme doux, celui de votre souffle.
Vous pouvez opter pour l'abonnement, en bénéficiant chaque mois d'un nouveau programme à prix doux. Ou acheter ponctuellement le programme qui vous plaît !

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Le programme du mois

Chaque mois un nouveau programme et une nouvelle thématique.

Programme de novembre : ancrage et résilience

Je vous propose pour le mois de novembre un programme de yoga autour de l'ancrage et de la résilience. Ce programme est conçu pour vous aider à profiter pleinement des bienfaits de cette saison de transition et de préparation.

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Le blog

Des articles sur le yoga, la santé mais pas que....C'est un espace pour approfondir certaines notions.

Le podcast

Un endroit cocooning pour discuter et échanger autour du yoga et de la vie. Avec un podcast, on a le temps de se poser, de laisser sa réflexion naître et se développer.

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C'est ici que l'on se croisera le plus souvent, autour de courtes vidéos pour mieux assimiler ce qu'on verra tout au long de ces mois.

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